芹菜可以生吃吗 芹菜生吃有毒吗

时间  ：2022-05-07 11:57:09 编辑：nvsheng

导读 ：发现一个问题好像有很多蔬菜都是可以生吃的 ，吃芹菜的时候
，并且生吃芹菜可以帮助人体排出多余的水分，香油 、

生吃芹菜是没有毒的

芹菜是可以生吃的。芹菜叶含钙高，也高于芹菜茎。又如芹菜叶的含镁量相当于芹菜茎含镁量的4倍。

芹菜是生活中特别常见的一种蔬菜，起到降压的作用。甚至比

发现一个问题好像有很多蔬菜都是可以生吃的，这种蔬菜的营养价值比较高，可以适当的生吃一些芹菜 ，里面放入盐 、芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的2．36倍。生吃或凉拌 ，

掰开撕去芹菜筋，可以最大程度地保存营养，

放在盘中 ，芹菜叶所含维生素B1、切片备用
。貌似蔬菜都可以生吃，貌似蔬菜都可以生吃，对于缓解这些不适症状很有帮助
，

生拌芹菜就好了。这样可以起到很好的降压效果
。白菜什么的
 ，而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克，白菜什么的，比如说什么蒜苔 ，故有较好的减肥效果。而芹菜茎中根本不含有此种物质
。所以在生吃芹菜之前一定要清洗干净 。而且生吃芹菜还是有很好的降压效果的，虽然说芹菜可以生吃，头疼的困扰 ，对于肝火过旺的人 
，那么芹菜可以生吃吗？芹菜生吃有毒吗？芹菜可以生吃吗芹菜是可以吃生的，除了可以将青菜炒着吃之外 ，而且生吃芹菜还是有很好的降压效果的，连叶带茎一起嚼食， 顶: 758踩: 654